Чем меньше вы воздействуете на здоровую кожу ребенка, тем лучше. К тому же купание многие родители превращают в комплекс упражнений. Если вы занимаетесь с малышом плаванием и нырянием, не добавляйте
Читать далее
Как приучить ребенка к здоровому образу жизни?
Не нужно ребенка подвозить к школе, лучше предложить ему пройтись пешком. Надо, проснувшись вместе с ребенком на полчаса раньше, сделать утреннюю зарядку. При этом, если вы хотите закалять своего ребенка, лучше сделать ее на улице или хотя бы открыв балкон.
Читать далее