Малыш в надувном бассейне

Как приучить ребенка к здоровому образу жизни?

Не нужно ребенка подвозить к школе, лучше предложить ему пройтись пешком. Надо, проснувшись вместе с ребенком на полчаса раньше, сделать утреннюю зарядку. При этом, если вы хотите закалять своего ребенка, лучше сделать ее на улице или хотя бы открыв балкон.

Читать далее